Veredas Peligrosas: Una Trampa para Nuestros Adultos Mayores

Veredas Rotas Aumentan Caídas en Adultos Mayores

Un estudio local revela que el mal estado de las veredas en San Carlos, Ñuble, se ha convertido en un riesgo inminente para la tercera edad, contradiciendo las recomendaciones médicas que promueven la actividad física como principal factor protector contra fracturas.

La Evidencia que Encendió las Alarmas

La Investigación realizada en San Carlos y Chillán (2020) demostró diferencias críticas. El grupo inactivo de San Carlos (15 personas, 76,9 años promedio) mostró peores resultados en movilidad y equilibrio frente al grupo activo de Chillán. El ejercicio regular de 180 minutos semanales reduce significativamente el riesgo de caídas, pero las veredas en mal estado impiden esta actividad.

Proyecciones Alarmantes para San Carlos y Ñuble

Con 55.847 habitantes en San Carlos, de los cuales más de 13.000 son adultos mayores, las proyecciones son graves:

• Se esperan entre 20 y 33 fracturas de cadera anuales solo en esta comuna.
• El sistema de salud ya colapsa, con tiempos de espera quirúrgica de 19 días, muy superior a los estándares internacionales.

Un Problema de Salud Pública Evitable

¿Qué está pasando? Las veredas rotas disuaden a los adultos mayores de caminar.

¿Quiénes son afectados? Más de 13,000 adultos mayores en San Carlos.

¿Dónde? Comuna de San Carlos, Región de Ñuble.

¿Cuándo? Es un riesgo permanente y creciente.

¿Por qué? La inactividad física, forzada por el entorno, los vuelve más vulnerables.

¿Cómo se soluciona? Invertir en veredas seguras es la intervención más costo-efectiva.

Lista: Consecuencias de una Caída

• Fractura de cadera, con alta mortalidad.
• Pérdida de independencia y discapacidad.
• Sobrecarga para el sistema de salud público.
• Deterioro mental por confinamiento en el hogar.

FAQ: Preguntas Frecuentes

1. ¿Qué dice el estudio sobre el riesgo en San Carlos?

El estudio de 2020 confirmó que los adultos mayores inactivos de San Carlos tienen significativamente mayor riesgo de caídas que sus pares activos de Chillán.

2. ¿Cuánto ejercicio se necesita para reducir el riesgo?

La evidencia local indica que 180 minutos de ejercicio semanal reducen significativamente el peligro de caídas y fracturas.

3. ¿Cuántas fracturas se proyectan en San Carlos?

Basado en su población envejecida, se proyectan entre 20 y 33 fracturas de cadera al año atribuibles a caídas.

4. ¿Por qué es urgente arreglar las veredas?

Porque es una política de salud pública preventiva. Veredas seguras permiten el ejercicio que salva vidas, reduciendo fracturas y aliviando la presión sobre el sistema de salud.

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