Estrés una de las patologías más recurrentes

LOCAL.- ( Ingrid Fuentes Psicóloga).- El estrés es una enfermedad o patología de atención muy recurrente en salud mental, nos comenta la Psicóloga Ingrid Fuentes Gatica, quien agrega  que además es causa de muchas licencias médicas. 

El origen de esta patología es de causas múltiples, como por ejemplo, la carga laboral, tiempos de llegada a los lugares de trabajo y estudio, falta de oportunidades, alto costo de la vida y desigualdad social, etc. 

El estrés aparece por un exceso de situaciones que suelen superar nuestros recursos.

En esta oportunidad la profesional, junto con dar a conocer algunos indicadores o síntomas, entrega algunos tips de cómo lidiar o abordar el estrés.