LOCAL .- By Mario San Martin Septiembre 05, 2019 La psicóloga Ingrid Fuentes Gatica, recordó que los adultos mayores deben cultivar la emociones positivas para hacer más llevadera su existencia y entregó algunas ideas prácticas parta fomentar las emociones positivas.
Encontrarle sentido al día a día. Revisar las situaciones adversas, pero siempre dándole una imagen positiva. Proponerse metas realizables y alcanzables. Contactarse socialmente participando en agrupaciones de la tercera edad y de la junta de vecinos.
También la profesional llamó a invertir en el bienestar de la persona adulta mayor. Alimentarse bien, dormir bien y salir a pasear.