Servicio de Salud
Ñuble activó protocolos de emergencia. Además entregó recomendaciones para
cuidarse de las altas temperaturas.
Alerta por
incendios forestales
Al mismo tiempo, el
Director del Servicio de Salud, indicó que se instruyó a la red asistencial la
vigilancia activa de situaciones de alerta por incendios forestales y la puesta
en marcha de los protocolos de emergencia. “Se están chequeando los equipos
electrógenos, agua potable, stock de medicamentos y redes de derivación, en
particular: quemados, deshidratación, patología respiratoria y problemas de
salud mental”. “La red está coordinada para situaciones derivadas directamente
de incendios o bien como consecuencia de las altas temperaturas”. Agregó que en
caso de emergencia declarada se ha
instruido atención prioritaria para los brigadistas forestales que
pudiesen resultar afectados.
Recomendaciones
Durante estas
jornadas de intenso calor, el cuerpo pierde líquido a través del sudor y las
personas pueden llegar a deshidratarse, lo que en casos extremos lleva a la
muerte. Por eso es que se recomienda mantener la temperatura corporal baja a
través de los siguientes consejos:
Permanezca en lugares frescos, en su casa o espacios públicos bien
ventilados o acondicionados.
Evite la exposición
directa al sol. Use ropa ligera, de color claro y holgada. Dúchese, báñese o
refrésquese con agua fresca. Esté pendiente de las personas que tienen más
riesgo (adultos mayores), visitándolas o llamándolas a lo menos 2 veces al día.
Evite viajes prolongados a la hora de más calor. Evite ejercicio al aire libre
a la hora de más calor. Manténgase hidratado Beba agua frecuentemente, cada 20
a 30 minutos. No espere a tener sed para beber más líquidos, especialmente las personas mayores. Evite las bebidas con
mucho azúcar y no ingiera bebidas
alcohólicas. Evite comidas abundantes y muy calóricas.
Recuerde a los
demás que beban suficiente agua.
Si usted presenta
alguno de estos síntomas:
Agotamiento.
Calambres musculares. Dolor de cabeza. Sudor copioso. Debilidad. Piel fría,
pálida, húmeda y pegajosa. Pulso rápido o débil. Náuseas o vómitos. Desmayos.
Alta temperatura corporal (más de 39 °C).
Si tiene vómitos continuos, busque atención médica de inmediato.
Lo que debe hacer
Vaya a un sitio más
fresco o lleve a la persona a un sitio más fresco. Bájele a la persona la
temperatura aplicándole pañitos fríos o dándole un baño con agua fría. Si la
persona vomita, recuéstelo de lado. Recuéstese y aflójese la ropa. Consulte por
ayuda médica.
Si la persona está
evidentemente deshidratada, NO le dé líquidos. Se debe rehidratar bajo
supervisión médica.
Busque ayuda médica
inmediata si usted tiene, o alguien que conoce tiene, síntomas de enfermedad
por calor como calambres musculares, dolores de cabeza, náuseas o vómitos. Esté
pendiente de algún amigo o vecino y pida a alguien que haga lo mismo por usted.
Busque atención médica inmediatamente, si su niño tiene síntomas de enfermedad
por calor. Nunca deje a los bebés o niños o adultos mayores en un auto
estacionado, aunque las ventanillas estén abiertas.