“El encuentro deportivo en San
Carlos está programado para el sábado 18 de octubre desde las 16 horas en la
Plaza de la Comuna.”
San Carlos es una de las comunas de la provincia de Ñuble
que se sumará al auge deportivo que ha tenido por estos días la promoción de
estilos de vida saludable y entrenamiento al aire libre bajo el deporte
Workout. Es por tal motivo es que en San Carlos se ha programado para el mes de
octubre una Jornada Deportiva de Entrenamiento al aire libre la que se
desarrollara el Sábado 18 desde las 16 horas en la plaza de la ciudad.
Con la finalidad de motivar e
incentivar un estilo de vida saludable de manera gratuita utilizando el entorno
público. La Oficina de Deportes y de la Juventud organizó la actividad en
conjunto con representantes de la organización Street Workout Chillán.
“Se espera captar de esta forma el
interés de la comunidad sancarlina para en un futuro próximo realizar trabajos
en conjunto como la concreción de un
parque de libre de entrenamiento “Workout” en esta comuna.” Comento Pedro
Sánchez, Presidente de la Agrupación Chillaneja Street Workout y unos de los
representantes de la organización internacional en Chile.
La calle se convierte en un
gimnasio
Durante el periodo primaveral
mujeres y hombres sufren por bajar los kilos de más, así es como los gimnasios
alcanzan el tope, tanto que resulta incómodo y dificultoso hacer deporte.
El Street Workout o también llamado
calistenia, es un movimiento que se basa
en hacer deporte en la calle, no simplemente del tipo running, sino también
usando el entorno para ejercitar la musculatura.
La calle se convierte en un
gimnasio y los juegos infantiles resultan ser los elementos perfectos para
desarrollar la musculatura. “se utilizan las paralelas, las barras, el suelo y
sólo se utiliza el peso corporal”.
Un estilo de vida conveniente
Con el street workout, se genera
también un estilo de vida. El ejercicio se practica en cualquier lugar y superficie que sea útil, lo que genera más
contacto con el aire libre al no necesitarse ningún tipo de infraestructura, se
gasta menos en gimnasio, los cuales muchas veces son pagados anualmente y se termina
utilizando sólo un par de meses, este deporte también llamado calistenia genera
un hábito deportivo y se propone un estilo de vida sano.