La cifra no es aislada. En San Carlos, el cáncer de mama se cobra vidas de vecinas que muchas veces postergaron el control por trabajo, por cuidar a otros o porque el mamógrafo queda lejos. A junio de este año, el sistema público registraba 171 casos en la región a través del GES. El cáncer de mama es hoy el de mayor incidencia y mortalidad femenina en Chile.
La recomendación para las vecinas de San Carlos es concreta. Caminar, bailar, andar en bicicleta o moverse regularmente puede reducir en 10% la incidencia de este cáncer. Para adultos, la sugerencia es entre 150 y 300 minutos semanales de actividad moderada, o entre 75 y 150 minutos vigorosa. También ayudan comer más frutas y verduras, evitar ultraprocesados y alcohol, y no fumar.
Los controles siguen siendo la otra mitad de la tarea. La seremi de Salud, Paulina Arriagada, insistió en que la actividad física no reemplaza los exámenes. "Cuidar nuestra salud también significa darnos el tiempo para estos controles y no postergarlos", dijo. El llamado es a que cada mujer conozca las recomendaciones según su edad y factores de riesgo, y consulte ante cualquier cambio.
En Ñuble hay 8 mamógrafos disponibles para esos controles. En 2025 se realizaron más de 30 mil mamografías y se detectaron 311 casos, 46 más que en 2024. El IND mantiene talleres gratuitos en las 21 comunas de la región, y la Seremi de la Mujer recuerda que muchas vecinas son cuidadoras o jefas de hogar, por lo que el acceso territorial sigue siendo un desafío.
Como parte del mes de concientización, el viernes 16 de octubre se realizará la "Zumbatón Rosa" en la explanada del Gobierno Regional, en Chillán. La invitación del seremi de Deportes, Alfonso Millar, es para todas las ñublensinas. Las comunas con tasas más altas de la región son San Fabián con 16,5%, Ñiquén con 15,3% y San Carlos con 14,2%.
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Puntos Clave
- 🎗️ San Carlos registra 14,2% de mortalidad por cáncer de mama en Ñuble
- 📊 Es la tercera comuna de la región, tras San Fabián y Ñiquén
- 🚶 La actividad física regular puede reducir 10% la incidencia del cáncer
- 📅 La Zumbatón Rosa se realizará el viernes 16 de octubre en Chillán
Fuente: reporte entregado por la Seremi de Salud de Ñuble - Tags: San Carlos, Ñuble, Punilla, cáncer de mama, mortalidad, Seremi de Salud, mamografías, GES, Ñiquén, San Fabián, prevención.