LOCAL.- En la Alameda de San Carlos un grupo de jóvenes se reúnen a diario para practicar la Calistenia, disciplina basada en ejecutar un proceso de ejercicios físicos con el propio peso corporal.
El grupo, en su mayoría, está compuesto por jóvenes. No obstante, también participan adultos y niños.
Con el tiempo, este grupo de atletas, crearon el grupo Sanca Street WorkOut. Para conocer más acerca del tema, hablamos con Matías Bravo, vicepresidente de la agrupación y con dos de sus exponentes.
Qué es la Calistenia?
La Calistenia es un sistema de entrenamiento con ejercicios físicos que se realizan con el propio peso corporal. En su concepto más puro la Calistenia se practica sin cargas adicionales.
El propio cuerpo del deportista es el que ejerce como resistencia trabajando así tanto la fuerza como la capacidad cardiovascular.
Se trata de uno de los deportes más divertidos, técnicos y completos que existen y su nombre se debe al origen griego. La palabra proviene de los términos Kallos (belleza) y Sthenos (fortaleza).
Su objetivo no es otro que el de unir estas dos palabras para trabajar de la mejor forma posible la belleza del cuerpo en movimiento.