La directora de Grupo Abhyasa Chile, ingeniero comercial,
instructora de Yoga y experimentada meditadora, Carolina Vergara, advierte
sobre los riesgos de administrar un negocio, dirigir una empresa o crearla en
circunstancias de excesiva tensión, ya que es un factor que puede sabotear el
proceso, o mejor dicho, llevar al autosabotaje.
En este sentido, explica: “una
herramienta mediante la cual puedes aprender a identificar cuándo la tensión
está amenazando tus resultados, ya sea con las ventas, los ingresos, los
clientes, los trabajadores o cualquier otro, es el Mindfulness o Atención
Plena”.
Quienes deseen conocer más detalles sobre esta técnica, sus
fundamentos, beneficios y las bases de su práctica, pueden participar en la
Charla Gratuita, que según nos cuenta Carolina Vergara, será un Workshop más
que una charla, por su formato de taller.
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