LOCAL .- By Mario San Martin Septiembre 09, 2019 La psicóloga Ingrid Fuentes Gatica dedica de su tiempo minutos para entregar consejos que puedan ayudarnos a vivir mejor.
En este caso se trata de un mensaje para la tercera edad, etapa de la vida donde las personas se ven enfrentadas a ciertos cambios que los hacen más vulnerables.
La profesional entrega algunas ideas para fomentar la autoestima en los Adultos Mayores, como por ejemplo, escucharse así mismo, más que a las demás personas.
También la profesional aconseja a los adultos mayores a abandonar, la rabia, abandonar los sentimientos negativos que afectan la salud.